ストレッチで疲労回復 疲れ知らずだと思っていた自分の身体。歳を重ねたせいか、なかなか疲労が取れない。 仕事で帰ってきて疲れが取れない。そのまま眠りにつく。 十分な眠りについたのにも関わらず、疲れが取れない。 休日の朝、何もしてないのに疲れてい…
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