ココカラ。

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2017-05-20から1日間の記事一覧

「肩甲骨はがしストレッチ」で肩こりを治そう

年齢問わず悩み種になる「肩こり」 年齢問わず、肩こりに悩んでいる人は多いようです。 悲しくも、私もそのうちの1人です。 そりゃそうですよね。 一日の中で下半身と上半身を比べたら、圧倒的に上半身を使うことの方が多いですからね。 しかし肩こりってな…